Атлет недели: Светлана Бакулина

Светлана активно плавает, катается на лыжах и лыжероллерахроллерах, а благодаря своему любимому лыжному тренеру Юлии Ивановой ещё и пробежала первые 10 км на Ночном забеге.

Расскажи немного о себе. В какой сфере работаешь, какие есть увлечения, хобби, мечты?

По профессии я юрист, работаю руководителем группы социального партнёрства в Федерации независимых профсоюзов России — крупнейшей общественной организации, которая занимается защитой социально-трудовых прав работников. Мой функционал — это как раз подготовка заключения на законопроекты касаемо социально-тредовой сферы, взаимодействие с федеральными органами исполнительной власти и взаимодействие с членскими организациями, то есть моя работа — это подготовка различных заключений и координация с ведомствами. Моё главное увлечение последнее время — это лыжи, а мечты — это, конечно же, путешествия.

Как давно ты регулярно и активно занимаешься спортом?

Я занимаюсь спортом активно и на регулярной основе с февраля 2026 года. Первые шаги были предприняты в 2024 году, когда я завершила курс в школе плавания в Supersport. Затем, в 2025 году, я прошла лыжный курс.

Однако настоящим началом моих серьёзных и регулярных тренировок стало 1 февраля 2026 года, когда я присоединилась к лыжным тренировкам Юлии Ивановой. Я хорошо помню тот день и своё первое занятие — мороз был невероятный, около −25 градусов.

Что тобой движет и мотивирует выходить на тренировки в любую погоду?

Моя главная мотивация для выхода на тренировки — это искреннее наслаждение самим процессом. Даже когда занятия даются сложно, и что-то не удаётся, по окончании тренировки я неизменно ощущаю прилив энергии и бодрости. Это невероятное чувство радости и удовлетворения стоит того, чтобы преодолевать непогоду.

Также, неотъемлемой частью моей мотивации является возможность наблюдать собственный прогресс. Я помню свои первые шаги на лыжероллерах, когда еле передвигалась. Теперь, благодаря упорству, я уверенно стою на лыжах и с наслаждением скольжу вперёд — это невероятные эмоции, связанные с развитием и достижениями.

Что ты больше всего ценишь в своём тренере, за что ей благодарна?

Для меня на данный момент основной тренер — это Юля Иванова, и я искренне ценю в ней чуткость, бесконечную преданность своему делу, а также ту поддержку и мотивацию, которые она дарит мне на каждом этапе моего пути.

Благодаря Юле я смогла преодолеть дистанцию Ночного забега 10 километров. Этот опыт начался в межсезонье, когда мы участвовали в кросс-походах, и Юля вдохновляюще рассказывала о предстоящем событии. В ходе одной из тренировок, когда мы бегали в режиме кросс-похода на протяжении полутора часов, она поделилась своими планами участвовать в Ночном забеге.

После размышлений я решилась зарегистрироваться и присоединилась к школе бега, чтобы подготовиться к забегу. Таким образом, я хочу выразить отдельную благодарность Юле за её вдохновение и вовлечение в новый вид спорта.

Ты — активная наша ученица: зимой лыжи, в межсезонье лыжероллеры, а недавно ты ещё и присоединилась к беговым тренировкам. Расскажи, как тебе удаётся всё это совмещать, и какие у тебя планы на этот сезон?

Хотя я стремлюсь к активному образу жизни, признаю, что не всегда успеваю сделать всё запланированное. Очень хочу присоединиться ещё к лыжным тренировкам ОФП, но пока мой график был плотно забит подготовкой к Ночному забегу. Мои планы на этот сезон заключаются в том, чтобы достичь хороших результатов на дистанции 10 и 15 километров на лыжах.

Какой твой любимый вид отпуска и досуга?

Несомненно, моё сердце отдаёт предпочтение путешествиям. Независимо от выбранной локации — будь то новые города или маленькие деревушки — для меня крайне важно открывать для себя что-то новое, наслаждаться красотой природы и испытывать эмоции. Я считаю, что полноценный отдых подразумевает не только физическое расслабление, но и умственное обновление. Для меня такой отдых — это путешествие, способ дарить себе радость и эстетическое наслаждение, когда каждое новое место становится частью вдохновляющего опыта.

Твоя любимая книга или фильм?

Выделю ту книгу, которая запомнилась — «Трилогия желаний» Теодора Драйзера. На втором месте «Как закалялась сталь» Николая Островского.

Твоё пожелание тем, кто только думает начать тренировки и присоединиться к спортивному сообществу

Всем советую дерзать, пробовать, получать кайф от спорта. Спорт — это круто, даже если не всегда легко, это точно того стоит. Спорт дарит положительные эмоции, дополнительное развитие и точно укрепит здоровье каждого, кто решит присоединиться к спортивному сообществу.

Беседовала: Нина Мостакова