Лекции
Журнал
Старты
Магазин
Еще
Москва
Сертификат
Помощь

Журнал

Все виды спорта
советы
  • Все
  • Бег
  • Плавание
  • Велосипед
  • Триатлон
  • Лыжи
  • Хайкинг
  • Другое
Почему бегать с тренером — лучший способ расти
Как поддержка тренера помогает избежать ошибок, прогрессировать и получать удовольствие от бега

Бег

lifestyle

здоровье

подборки

советы

тренировки

Хайкинг в горах: как одеться и что взять с собой
Гид по экипировке для начинающих и опытных любителей горных походов

Хайкинг

подборки

советы

тренировки

экипировка

Такого Сочи вы ещё не видели: спортивный отдых в Красной Поляне
Гид по активному отдыху в Красной Поляне для любителей циклических видов спорта

Хайкинг

lifestyle

активность

здоровье

подборки

советы

тренировки

Плавание для взрослых: как начать с нуля, преодолеть страхи и получить максимум пользы
Всё, что нужно знать, чтобы уверенно чувствовать себя в воде

Плавание

lifestyle

активность

восстановление

здоровье

подборки

советы

тренировки

экипировка

Едем на «Белые ночи». Клубный гайд по поездке
Бежим самый атмосферный забег этого лета большой командой I Love Running

Бег

lifestyle

подборки

советы

старты

Почему горы вдохновляют и меняют людей
Ментальная и физическая польза хайкинга в горах

Хайкинг

lifestyle

mindfulness

активность

подборки

советы

Как температура воздуха влияет на беговые результаты
Какое влияние температура воздуха имеет на результаты в беге?

Бег

здоровье

советы

тренировки

Подпишитесь на анонсы новых материалов
Советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы
С чего начать занятия бегом, если раньше никогда не бегал
Обязательно ли искать тренера или можно начать самому?

Бег

lifestyle

здоровье

подборки

советы

тренировки

Как одеваться и что взять с собой на хайкинг летом в разную погоду
Гайд о том, как быть готовым к жаре, дождю, ветру и прохладе в хайкинге

Хайкинг

lifestyle

активность

подборки

советы

экипировка

Шаг за шагом к гармонии. Хайкинг одного дня в районе Истры
Уникальный опыт для тех, кто ищет вдохновение, новые впечатления и планы на выходные

Хайкинг

lifestyle

активность

восстановление

подборки

советы

Незамерзаемый атлет недели: Сергей Дышленко
Наш герой рассказывает об участии в самом холодном забеге планеты «Полюс Холода»

Бег

герои

мотивация

советы

старты

экипировка

Бег

подборки

советы

старты

Формула крутого начала бегового сезона. Мчим в Сочи

Пока в Москве кутаются в пуховики, мы открываем сезон стартов в тепле и солнце! Встречайте гайд по поездке на забег RAY SIRIUS AUTODROM 2025
Всё о Дёминском марафоне 2025
Особенности гонки: как добраться, где жить, история марафона, трасса и питание, программа мероприятий

Лыжи

советы

старты